Slow travel en Suisse

🌿 L’Art de voyager au rythme des sommets

Dans notre époque ultra-connectée, le slow travel invite à redécouvrir le voyage comme une expérience sensorielle, contemplative et responsable. La Suisse, avec ses montagnes majestueuses, ses transports publics exemplaires, et ses villages préservés, est un terrain idéal pour cette manière de voyager.

🚞 Voyager en train : L’éloge du mouvement lent

La Suisse est l’un des rares pays où le trajet devient une destination en soi. Le réseau ferroviaire, d’une efficacité légendaire, est aussi une invitation à la contemplation. C’est uen véritable expérience sensorielle et visuelle.

Les trains panoramiques emblématiques:

• Glacier Express : ce train emblématique travers 291 ponts et 91 tunnels. Il circule lentement entre Zermatt et Saint-Moritz permettant de s’imprégner des paysages alpins: cols ennerigés, alpages fleuris, petits villages. On y trouve des voitures panoramiques avec fenêtres du sol au plafond, pour ne rien manquer.
• Bernina Express (Coire-Tirano) : ce trajet traverse l’un des plus hauts passages ferroviaires d’Europe. En été, on admire les glaciers, les gorges et palmiers à l’approche de l’Italie.
• GoldenPass Line (Montreux-Lucerne) : Idéal pour découvrir la diversité des Préalpes suisses, avec des arrêts à Chateau-d’Oex ou Gastaad, parfaits pour des balades tranquilles.
• Voralpen-Express (St-Gallen-Lucerne) : c’est une ligne moins touristique, idéale pour découvrir les villages et forêts du coeur de la Suisse, avec des arrêts réguliers.

Les trains publics urbain et interurbain:

Toutes les grandes villes comme Zurich, Berne, Genève ou Lausanne disposent d’un réseau dense de trams et bus électriques, souvent ponctués par des gares ferroviaires bien connectées. Cela encourage à laisser la voiture au garage, et à se déplacer lentement, en profitant de chaque quartier.

💡 Astuce pratique : Le Swiss Travel Pass donne un accès illimité aux: trains, bus, bateaux, téléphériques et même aux musées.

🥾 Randonner en mode slow : Quand chaque pas devient une rencontre

Le slow travel, c’est aussi marcher lentement, sans objectif de performance. S’arrêter pour écouter une cascade, sentir les fleurs de montagne, discuter avec un berger…

Randonnées à savourer :

🏔️ Valais: des randonnées de caractères

• Val d’Hérens : les sentiers suivent souvent des bisses historiques, ces canaux d’irrigaion construits dès le Moyen Âge. Par exemple, le bisse de Vex qui offre une balade ombragée sur des passerelles en bois, avec vue sur la Dent Blanche.
• Val d’Anniviers : le tour complet, en plusieurs étapes, permet de passer par Zinal, Grimentz et Saint-Luc. Avec un sac léger, on dort en refuge ou auberge.
• Champex-Lac : pour les marcheurs qui aiment la douceur, les sentiers autour du lac invitent à des pauses baignades et piques-niques. Plus haut, les lacs Fenêtre sont une belle récompense après une montée.

🌲 Tessin: mélange de méditerrannée et d’Alpes

• Val Verzasca : balade douce le long de la rivière émeraude, célèbre pour ses ponts de pierre comme le Ponte dei Salti à Lavertezzo.
• Val Bavona : sans électricité ni routes goudronnées, cette vallée est un refuge pour les amateurs de solitude et de nature brute. La randonnée jusqu’au village de Bignasco demande un peu d’endurance mais vaut le détour.

🏞️ Lucerne et alentours: lac et montagne

• Mont Rigi : accessible en train à crémaillère depuis Vitznau ou Arth-Goldau.  Plusieurs sentiers partent du sommet vers des points de vue variés. Des auberges permettent de se restaurer avec des spécialités suisses.
• Pilatus: le sentier des Dragon Trails offre des vues spectaculaires en descendant vers Kriens. Plus calme que Rigi, idéal pur un slow travel en altitude.
• Sentiers autour de Weggis et Vitznau : petites criques cachées, vignobles en terrasse et points de baignade parfaits pour alterner marche et détente.

👣 Conseil slow : Posez vos valises dans un village et partez explorer en étoile. Moins de logistique, plus de connexion.

🧀 Le terroir, cœur battant du voyage lent

Le slow travel s’incarne aussi dans la gastronomie locale, souvent méconnue. C’est savourer un territoire, rencontrer ceux qui le cultivent, le transforment, le racontent.

À déguster absolument :

• Fromages : le fromage d’alpage, affiné dans des caves naturelles, est souvent produit à la main. L’Etivaz AOP, fait dans les Alpes vaudoises, est un exemple de savoir-faire traditionnel.
• Plats régionaux : la raclette valaisanne, servie dans une ambiance conviviale, est un incontournable. Au Tessin, on retrouve la polenta souvent servie avec du lapin. La fondue moitié-moitié est aussi à tester et on la retrouve dans la plupart des restaurants.

🍷 Expérience incontournable : randonnée-dégustation dans le Lavaux, entre vignes, villages et vues sur le Léman.

🏘️ S’ancrer localement : Rester, vivre, partager

Le voyage lent invite à séjourner plusieurs jours au même endroit. On découvre alors la lumière du matin, le silence du soir, et les gens.

Expériences immersives:

• Dormir dans un alpage et suivre la traite du matin
• Participer à une fête de transhumance
• Aider à la récolte dans une ferme biologique

🌱 Voyager responsable : Le slow travel comme engagement

Au-delà du plaisir, le slow travel est aussi un acte engagé : moins de carbone, plus d’humain, plus de sens.

Comment voyager durablement en Suisse ?

• Prendre le train ou marcher
• Dormir chez l’habitant ou dans des éco-hébergements (labels Swiss Green, Nature & Découvertes)
• Acheter local et bio
• Voyager hors saison

🌍 Régions pionnières en tourisme durable:

• Entlebuch (LU) : première biosphère suisse, elle propose un tourisme doux, des sentiers didactiques et des activités nature respectueuses.
• Parc du Gantrisch (BE) : mobilité douce, production locale et sensibilisation aux écosystèmes alpins.
• activités douces et sensibilisation
• Plateau de la Greina (GR/TI) : zone protégée et sauvage, accessible uniquement à pied ou à cheval.

✨ Conclusion : Moins de distance, plus de profondeur

Le slow travel en Suisse est une invitation à s’arrêter, respirer, écouter et goûter. Ce n’est pas la vitesse qui fait la richesse d’un voyage, mais la qualité des rencontres, des paysages, des sensations.

Alors, prends le temps de t’asseoir sur un banc, d’écouter le murmure d’un torrent, de partager un morceau de fromage avec un inconnu. C’est ça, le vrai luxe suisse : une pause pour le corps et l’esprit.

Internet sources:

1. Suisse Tourisme – Voyage lent / Slow Travel
2. CFF – Chemins de fer fédéraux suisses
3. Swiss parks – Swiss parks network
4. Slow Food Suisse
5. Schweizer Wanderwege (Swiss trekking)
6. Swiss Association for sustainable tourism 

You'll also like / Vous allez aussi aimer:

Slow Travel : l’art de voyager lentement et intensément Ta valise éco-responsable Les sanctuaires d’éléphants éthiques en Thaïlande